14 marca

Dziś poniedziałek.
Nowy tydzień, nowy dzień, nowa szansa.
Koniec poddawania się.
To jak zaczynamy ???
U mnie już torba w aucie czeka - jak wyjdę z pracy to strzałeczka prościutko na siłownię
A Ty jaki masz na dzisiaj pomysł? Bieganie, basen, zumba, aerobik, siłownia, trening w domu czy może jeszcze coś innego??? Podziel się, pokaż że jesteś, stwórzmy grupę wsparcia. 
Mój cel to 20kg mniej do sierpnia. I mojej koleżanki też 
Czy go osiągnę ??? Nie mam pojecia, zwłaszcza, że juz jedne 20kg mam za sobą  i teraz może być ciężej, może spadać wolniej.
Jak spadnie mi 15kg nie będę płakała  ale wiem, że zrobię wszystko aby osiągnąć maksimum.
A Ty jaki masz cel ???

Zachęcam do komentowania
BĄDŹ NASZĄ MOTYWACJĄ
Nawet jeśli robisz coś codziennie i dla Ciebie to żaden wyczyn, proszę napisz. Potrzeba Nam wsparcia i zobaczenia, że można, że się da. Że są osoby, które kochają aktywność fizyczną.