środa, 23 marca 2016

6 dni *-* 3 serie x ... pompek *-* 6 x brawo JA *-*

6 dni *-* 3 serie x ... pompek *-* 6 x brawo JA *-*
Oto wyzwanie nr. 2 na ten tydzień.
Zasada ???
Nic prostszego niż odhaczenie, że wykonane
Początek prosty, ale sobota zasługuje na "wyjątkowe" uczczenie, naszych zmagań 
Jesteśmy świetni i nic co ludzkie nie będzie nam obce - nawet 45 pompek 
My kobietki odczujemy pewnie rączki (zawsze słabsze u nas) ale za to klatka piersiowa się nam odwdzięczy
Dla początkujących możliwa wersja "damskich pompek" na kolankach.
Ale nie poddawajcie się od razu, kto nie walczy ten nie wygrywa
A Ci z Was, którzy nie mają problemu z taką ilością - nic tylko się cieszyć i zbierać karteczki do kolekcji 
opcja dla MISTRZÓW - dopiszcie "0" do ilości powtórzeń i podzielcie sumę na 2 
czekam na relację ;)




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz