Dziś mamy dzień pod hasłem: "Aktywna córka, aktywna mama"
Na zdjęciu córcia po jeździe 30min na RS, a Ja przed Panią Chodakowską - ojoj joj.
Powiem Wam szczerze, ale Pani CH nie przemawiała do mnie. Treningi z płyta - co to mogą być za treningi ??? Nie rozumiałam zapału mojej Przyjaciółki, która ma wszystkie Jej płyty i jest oczarowana Nią. Nie wiem co mnie dziś podkusiło ale włączyłam sobie Sukces - CAŁY - Rozgrzewkę, przezyłam, 15 min CARDIO - po pierwszej 5 minutówce chciałam przewinąc i włączyć nogi, ale gdy to miałam zrobić usłyszałam Jej słowa aby sie nie poddawać, myslę: a co tam, tego co nie dawałam rady to sobie ułatwiłam trochę ale byłam w ciągłym ruchu. Dotrwałam, potem nogi i brzuch - łatwe nie było ale przetrwałam, nawet w pewnym momencie córka dołączała się do tego co łatwiejsze. Stwierdzam stanowczo, że daje mocniej w kość niż siłownia - a to lubię (no tylko 2 razy było mocniej na siłowni;) ). Mam 4,5 mies aby stracić 20kg i korci mnie strasznie aby to zrobić z Nią. Była cała masa niedociągnięć z mojej strony w tym treningu, ale to dobrze, bo mam cel do którego będę dążyć. A to dowód moich dzisiejszych zmagań (mąż stwierdził, że nie tak źle to wygląda, ale nie wie że cały biustonosz sportowy na maksa mokry, spodenki i bielizna). No teraz już wie - pewnie przeczytał
"Holka" - Jeśli chodzi o nogi to uwierz, trening Sukces z CH
musi zadziałać
Córcia jeszcze granie w sporty na xboksie zaliczyła - też się zgrzało dziecko
Jeju ten mój wpis to jakby reklama ale to nie prawda, to informacja dla Was (dla mnie również), że trzeba wychodzić poza granice własnego "ja", czasem warto się przełamać. Trzeba najpierw czegoś spróbować aby powiedzieć "nie lubię" - a nie oceniamy po "okładce" człowiek uczy się całe życie
Jutro mam cały dzień totalnego odpoczynku - regenerejszyn day
Na zdjęciu córcia po jeździe 30min na RS, a Ja przed Panią Chodakowską - ojoj joj.
Powiem Wam szczerze, ale Pani CH nie przemawiała do mnie. Treningi z płyta - co to mogą być za treningi ??? Nie rozumiałam zapału mojej Przyjaciółki, która ma wszystkie Jej płyty i jest oczarowana Nią. Nie wiem co mnie dziś podkusiło ale włączyłam sobie Sukces - CAŁY - Rozgrzewkę, przezyłam, 15 min CARDIO - po pierwszej 5 minutówce chciałam przewinąc i włączyć nogi, ale gdy to miałam zrobić usłyszałam Jej słowa aby sie nie poddawać, myslę: a co tam, tego co nie dawałam rady to sobie ułatwiłam trochę ale byłam w ciągłym ruchu. Dotrwałam, potem nogi i brzuch - łatwe nie było ale przetrwałam, nawet w pewnym momencie córka dołączała się do tego co łatwiejsze. Stwierdzam stanowczo, że daje mocniej w kość niż siłownia - a to lubię (no tylko 2 razy było mocniej na siłowni;) ). Mam 4,5 mies aby stracić 20kg i korci mnie strasznie aby to zrobić z Nią. Była cała masa niedociągnięć z mojej strony w tym treningu, ale to dobrze, bo mam cel do którego będę dążyć. A to dowód moich dzisiejszych zmagań (mąż stwierdził, że nie tak źle to wygląda, ale nie wie że cały biustonosz sportowy na maksa mokry, spodenki i bielizna). No teraz już wie - pewnie przeczytał
"Holka" - Jeśli chodzi o nogi to uwierz, trening Sukces z CH
musi zadziałać
Córcia jeszcze granie w sporty na xboksie zaliczyła - też się zgrzało dziecko
Jeju ten mój wpis to jakby reklama ale to nie prawda, to informacja dla Was (dla mnie również), że trzeba wychodzić poza granice własnego "ja", czasem warto się przełamać. Trzeba najpierw czegoś spróbować aby powiedzieć "nie lubię" - a nie oceniamy po "okładce" człowiek uczy się całe życie
Jutro mam cały dzień totalnego odpoczynku - regenerejszyn day
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz