Ćwiczysz ???
Będziesz ćwiczył/ła ???
A może nie masz ochoty, zapału i energii???
Wersja dla opornych na dziś -15minut aktywności: rowerek, króciutki trening w domu.
Tylko o tyle Cię dziś proszę.
15 min dla swojego zdrowia
15 min aby pojawił się uśmiech na Twojej buzi.
Nie wykluczone, że poczujesz iż 15minut to za mało
A kto ma więcej siły i energii, ćwiczy więcej
Zostaw komentarz z informacją ile czasu trwał Twój trening i na czym polegał, albo po prostu hasło: ćwiczyłam 30 minut
Trzymam kciuki
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz