Oprócz siłowni dodatkowo dziś dorzucę sobie ten zestawik ćwiczeń
Uwielbiam go
Co prawda za pierwszym razem średnio to idzie ale z treningu na treningów widać dużą różnicę.
Może i Wy się w nim zakochacie
Zostaw komentarz z informacją ile czasu trwał Twój trening i na czym polegał, albo po prostu hasło: ćwiczyłam
a dla chętnych proszę:
https://www.youtube.com/watch?v=SxogiHE_mjU
A po wczorajszym treningu - ała ała ała - miałam trening górnych partii ciała - rączki bolą ale to dobrze, znaczy, ze trening dobry był. Tylko jak dziś będę segregatory w pracy przerzucać?
a dla chętnych proszę:
https://www.youtube.com/watch?v=SxogiHE_mjU
A po wczorajszym treningu - ała ała ała - miałam trening górnych partii ciała - rączki bolą ale to dobrze, znaczy, ze trening dobry był. Tylko jak dziś będę segregatory w pracy przerzucać?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz