Wracam wracam :D

Chciałabym do Was wrócić i opisywać swoje zmagania.

Mam nadzieję, że jesteście i kibicujecie ???


Dawno mnie tu nie było, oj dawno ...

Wiele się działo w moim życiu


Jednak skoro to blog o tematyce diet, treningów - ogólnie odchudzania - to niestety, muszę zwiesić główkę i przyznać się, że przytyłam 😒😒


Zaprzepaściłam mocno to, na co pracowałam sumiennie miesiącami.

Waga na dzień 01-03-2017 to 107,5kg.

14 marca

Dziś poniedziałek.
Nowy tydzień, nowy dzień, nowa szansa.
Koniec poddawania się.
To jak zaczynamy ???
U mnie już torba w aucie czeka - jak wyjdę z pracy to strzałeczka prościutko na siłownię
A Ty jaki masz na dzisiaj pomysł? Bieganie, basen, zumba, aerobik, siłownia, trening w domu czy może jeszcze coś innego??? Podziel się, pokaż że jesteś, stwórzmy grupę wsparcia. 
Mój cel to 20kg mniej do sierpnia. I mojej koleżanki też 
Czy go osiągnę ??? Nie mam pojecia, zwłaszcza, że juz jedne 20kg mam za sobą  i teraz może być ciężej, może spadać wolniej.
Jak spadnie mi 15kg nie będę płakała  ale wiem, że zrobię wszystko aby osiągnąć maksimum.
A Ty jaki masz cel ???

Zachęcam do komentowania
BĄDŹ NASZĄ MOTYWACJĄ
Nawet jeśli robisz coś codziennie i dla Ciebie to żaden wyczyn, proszę napisz. Potrzeba Nam wsparcia i zobaczenia, że można, że się da. Że są osoby, które kochają aktywność fizyczną.