Uwaga, Uwaga,
Pendolinka właśnie wyrusza ze stacji „Obecna
Nieszczęśliwa Ja” - pierwszy przystanek i chwila odsapnięcia planowana na stacji „39 powodów aby zrzucić 39 kg”
Uprzejmie informujemy, że postój potrwa
chwilkę dłużej jakby ktoś chciał swoje powody dorzucić.
W cenie biletu
proponujemy Państwu spacer łącznie z możliwością podjęcia decyzji o przesiadce
w pociąg powrotny.
Z doświadczenia wiemy, że pociąg powrotny to obraz nędzy i
rozpaczy, wyrzutów sumienia. Niestety prawie każdy z Państwa kto wsiądzie do
pociągu powrotnego płacze – będziesz płakał, bo prędzej czy później zdasz sobie
sprawę, że na własne życzenie zrezygnowałeś z podróży, która mogła by odmienić
Twoje życie na zawsze, a podróż z Pendolinką to nowe otoczenie, nowe
doświadczenia i nowe znajomości.
Za chwilkę rozdamy Państwu krótki
przewodnik o stacji nr.1
„39 powodów aby zrzucić 39 kg”
To były moje powody dla
których chciałam schudnąć:
1. być
dumna z siebie, że dokonałam czegoś wielkiego
2. zrobić
na złość wszystkim którzy się wyśmiewają i nie wierzą że dam radę
3. czuć
się lepiej
4. nie
sapać na spacerze
5. bez
problemu podbiec do autobusu
6. nie
mówić „motylem byłem ale przytyłem” tylko „motylem jestem”
7. kupować
ubrania jakie mi się podobają, a nie jakie są na mnie rozmiary
8. nie
bać się spotkać ze znajomymi czy rodziną, która dawno mnie nie widziała
9. zadbać
o swój organizm
10. żyć dłużej
11. uprawiać
sport
12. bez
skrępowania iść na basen, bez obaw, że jak mnie zobaczą to pomyślą, że jak ten
wieloryb wskoczy to basenu to nawet płotka nie będzie miała w czym pływać
13. nie bać się
co myślą inni widząc mnie na plaży
14. żeby
dzieciaki nie śmiały się z córki, że ma grubą mamę
15. bawić się z
dzieckiem (biegać, skakać, grać w piłkę)
16. pojechać na
piknik
17. zmienić
sposób żywienia bo zaczyna się na dziecku odbijać
18. bez
problemu chodzić po schodach
19. żeby mąż
mógł się mną pochwalić przed kolegami
20. żeby
założyć dla niego bieliznę „fararara” i czuć się w niej dobrze
21. uwierzyć
mężowi gdy mówi „jesteś piękna”
22. zdecydować
się na drugie dziecko
23. aby w
fotkach przed i po odchudzaniu była różnica
24. iść na kurs
tańca
25. nie chować
się przed całym światem
26. by
telewizor był ozdobą domu, a chipsy i inne śmieci tylko wspomnieniem
27. żebym bez
problemu na konsoli rywalizowała z rodziną w sportach
28. żebym po
pracy wiedziała że żyje, a nie tyje
29. przestać
obżerać się na noc
30. nauczyć
czytać się etykiety na produktach (masę kalorii można zaoszczędzić)
31. sprzątać
częściej a nie odkładać na kolejny dzień (tak, tak sprzątać: lubię porządek ale
ociężałość i brak energii są silniejsze)
32. zająć się
ogródkiem przed swoim mieszkaniem w bloku, zamiast hodować chwasty
33. być radosną
i energiczną, a nie ciągle wkurzoną, zasiedziałą i niesamowicie marudną `
34. poprawić
wygląd cery (tylko zjem coś słodkiego od razu ufo ląduje na twarzy) i nawodnienie
organizmu
35. zapobiec
tyciu córki (bo zaczynamy widzieć że ma do tego predyspozycję)
36. zaszczepić
w córce miłość i potrzebę do uprawiania sportu, a nie tylko tv, komputer i
telefon (ograniczamy Jej jak się da, ale to z nas ma czerpać przykład, a jak my
siedzimy przed tv czy komputerem to zaraz pyta „dlaczego my możemy a ona nie”)
37. przestać
być obłudnym: dziecku zabraniamy słodyczy a sami po kryjomu wcinamy – aż wstyd
38. pieniądze
wydane nafFast foody, słodycze i ciasta wydać na basen z siłownią (ćwiczenie z
trenerem, zajęcia grupowe typu zumba, salsa) (to wkręca :) ) - wiem bo trochę
chodziłam
39. to nie
powód to podziękowanie, ostatni najcięższy kilogram po całej walce chciałabym
dedykować mężowi w ramach podziękowania że dołączył się do mnie, że razem
ćwiczyliśmy że daliśmy radę i osiągnęliśmy swoje cele. Wsparcie jest
najważniejsze.
Teraz moje cele się troszkę już zmieniły – w końcu
połową za mną ;)
A Wy jakie macie powody do zrzucenia zbędnych
kilogramów???
